Ernährung bei Migräne- So vermeiden sie den nächsten Anfall

Migräne kann die Lebensqualität immens beeinträchtigen. Oft kommt sie zum ungünstigsten Zeitpunkt. Eine Urlaubsreise steht an und der Kopf schmerzt, die geplante Party muss ausfallen und die Konzertkarten werden verschenkt. Noch schlimmer ist es, wenn die Kopfschmerzen den Job beeinträchtigen. Doch es besteht Hoffnung, den heimtückischen Schmerz doch noch zu besiegen. Wie? Durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten.